2023年 07月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 28日:
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233 kcal
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脂質: 8.90g | たんぱく質: 2.62g | 炭水化物: 35.45g.
朝食: Шарлиз Венские Вафли со Сгущёнкой, Красный Октябрь Красный Мак, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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