2023年 07月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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122.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 42.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 28日:
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966 kcal
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脂質: 29.03g | たんぱく質: 69.15g | 炭水化物: 101.90g.
朝食: Auchan Lait Demi-Écrémé, Flocons d'Avoine, Alsa Levure Chimique, Oeuf, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Sirop. 昼食: Riz Blanc, Blanc de Poulet. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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