2023年 07月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56.7 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 28日:
|
625 kcal
|
脂質: 37.38g | たんぱく質: 23.28g | 炭水化物: 49.40g.
朝食: Верхний Луг Моцарелла, Белая Хатка Паштет, Минскхлебпром Хлеб Водар. 昼食: Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей, Мартин Колбаски Аппетитные. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|