|
nangis banget alih alih turun BB malah makin makin ,kata org org badan ku makin bengkak sedih tapi aku juga tau emg Segede itu
|
68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 28日:
|
1261 kcal
|
脂質: 61.15g | たんぱく質: 42.91g | 炭水化物: 133.13g.
昼食: Mie Gacoan Siomay, Mie Gacoan Udang Keju, Mie Gacoan Mie Iblis. 夕食: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Kanzler Singles Original, Telur. 軽食/その他: Alfamart Buah Naga. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|