2023年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 28日:
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1651 kcal
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脂質: 80.09g | たんぱく質: 60.46g | 炭水化物: 173.44g.
朝食: Сушеное Манго, Фишерель Икра Мойвы с Креветками, Белый Хлеб, Зеленый Перец, Жареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская. 昼食: La Trattoria Пицца с Ветчиной. 夕食: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, La Trattoria Пицца с Ветчиной и Грибами. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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