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geht doch 😄
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92.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 28日:
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936 kcal
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脂質: 35.91g | たんぱく質: 58.96g | 炭水化物: 88.30g.
朝食: Tomaten, Delikatess Putenbrust , Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Kaffee mit Milch, Bautz'ner Senf Scharf. 夕食: REWE Beste Wahl Austernpilze, Zucchini, Rote Paprika, Garden Gourmet Vegetarische Filet-Streifen. 軽食/その他: Aldi Cashewkerne. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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