2023年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 32.5 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 28日:
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2645 kcal
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脂質: 131.62g | たんぱく質: 66.93g | 炭水化物: 179.46g.
朝食: SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, День Торта Тоффи, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: White Phoenix Медовуха Малина-Гранат, SPAR Салат Цезарь с Томатами Черри. 夕食: Dolce Vita Rose, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. 軽食/その他: SPAR Пицца 4 Сыра. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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