2023年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 27日:
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1712 kcal
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脂質: 81.74g | たんぱく質: 45.97g | 炭水化物: 218.72g.
朝食: Черешня, Зеленый Листовой Салат, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Hochland Твороженный Сыр, Авокадо Авокадо, Яичница. 昼食: Хлебец, Банан, ВкусВилл Рулетики из Баклажанов, Банан, Груша. 夕食: Песочное Печенье. 軽食/その他: Козинаки. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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