2023年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
92.6 kg
これまでの減量分: 31.9 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 27日:
|
944 kcal
|
脂質: 40.90g | たんぱく質: 86.56g | 炭水化物: 59.04g.
朝食: Koffeinfreier Kaffee, Milch 1,5%. 昼食: Milbona High Protein Pudding Schoko, Brombeeren. 夕食: Aldi Rindswurst, Weizenbrötchen, Aldi Hähnchenbrustfilet Paprika . 軽食/その他: Mirinda Light, Senf. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|