2015年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.7 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 8日:
|
1819 kcal
|
脂質: 80.17g | たんぱく質: 67.07g | 炭水化物: 222.44g.
昼食: Mashed Potato, Breaded Fried Chicken Fillet Sandwich with Tomato and Spread. 軽食/その他: Mentos Chewy Mints, Nestle Drumstick Lil' Drums Ice Cream Cones - Chocolate Fudge Brownie, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Honey Roasted Peanuts, kind gluten free granola. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|