2023年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 27日:
|
525 kcal
|
脂質: 34.89g | たんぱく質: 38.69g | 炭水化物: 12.64g.
朝食: Coopatos Queijo Minas Frescal, Cebolas, Ovo Mexido. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|