2023年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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175.5 kg
これまでの減量分: 44.5 kg.
残り: 45.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 27日:
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2095 kcal
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脂質: 71.98g | たんぱく質: 119.77g | 炭水化物: 239.30g.
朝食: Café. 昼食: España Lomo Embuchado, Dehesa del Monte Queso Semicurado, Acelga, Potaje. 軽食/その他: Puleva Leche Semidesnatada, Hacendado Chorizo Dulce, Mercadona Hamburguesa de Pollo, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%, Carrefour Corn Flakes. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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