2023年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 27日:
|
1791 kcal
|
脂質: 69.43g | たんぱく質: 40.91g | 炭水化物: 119.23g.
朝食: Roshen Чёрный Шоколад Brut. 昼食: Сметана 15%, Пекинская Капуста, Яйцо Куриное, Philadelphia Сыр Филадельфия, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий. 夕食: Пекинская Капуста, Philadelphia Сыр Филадельфия, Яйцо Куриное, Лаваш Тонкий, Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Вино Красное Сухое. 軽食/その他: Вино Красное Сухое, KFC Стрипсы Острые. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|