2023年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.8 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 32.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 27日:
|
541 kcal
|
脂質: 21.09g | たんぱく質: 68.79g | 炭水化物: 20.02g.
朝食: Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Cooked Egg. 昼食: Core Power Elite Chocolate Protein Shake. 軽食/その他: Elite Chocolate Protein Shake, Sugar Free Fat Free Instant Chocolate Fudge Pudding Mix. もっと...
|
週に1.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|