2011年 07月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
154.7 kg
これまでの減量分: 31.3 kg.
残り: 86.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 07月 28日:
|
2546 kcal
|
脂質: 125.28g | たんぱく質: 108.14g | 炭水化物: 256.00g.
朝食: Women's Multivitamin, chobani POMEGRANATE. 昼食: 12" Italian BMT, Olives. 夕食: salami, large pepperoni melt pizza. 軽食/その他: chocolate pecan cookies. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|