2023年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.8 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 27日:
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2020 kcal
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脂質: 81.00g | たんぱく質: 70.00g | 炭水化物: 256.00g.
朝食: Philadelphia Regular Cream Cheese, Philadelphia Original Cream Cheese, Panera Bread Blueberry Bagel, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Safeway Angel Food Cake. 昼食: Motor City Pizza Co. Supreme Detroit-Style Deep Dish Pizza. 夕食: Daelmans Stroopwafels (39g). もっと...
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週に1.3 kg減量中
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