2015年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.7 kg
これまでの減量分: 28.1 kg.
残り: 24.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 8日:
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1630 kcal
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脂質: 131.91g | たんぱく質: 80.02g | 炭水化物: 28.82g.
朝食: Kroger Sliced Mushrooms, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Hormel Pizza Toppings Pepperoni, Prego Pizza Sauce, Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Bob's Red Mill Almond Meal Flour, Philadelphia Original Cream Cheese, Mozzarella Cheese (Whole Milk, Low Moisture), Egg. 夕食: SeaPak Shrimp Scampi - Butter and Garlic (Tails Off), Trader Joe's Alfredo Pasta Sauce, Miracle Noodle Angel Hair Shirataki Pasta. もっと...
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2980 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 35 分, 休憩 - 14 時間 25 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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