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Chibirek
日記
2023年 07月 19日
Chibirekの日記, 2023年 07月 19日
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2023年 07月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
56.9 kg
これまでの減量分:
8 kg
.
残り:
11.9 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2023年 07月 19日:
90 kcal
脂質: 0.45g | たんぱく質: 1.83g | 炭水化物: 22.65g.
朝食:
Арбуз.
もっと...
週に3.5 kg減量中
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