2023年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 27日:
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1451 kcal
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脂質: 102.01g | たんぱく質: 72.27g | 炭水化物: 59.99g.
朝食: Kaffee, Ei, Arla Buko Schnittlauch, Roggen Knäckebrot. 昼食: Zucchini gefüllt. 夕食: Schwälbchen Streichrahm Feine Kräuter, Salatgurke, Roggen Knäckebrot. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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