|
diese Woche schon 2x
|
93.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 27日:
|
1132 kcal
|
脂質: 47.91g | たんぱく質: 67.16g | 炭水化物: 101.04g.
朝食: Tomaten, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Mortadella, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Delikatess Putenbrust , Kaffee mit Milch. 昼食: Kaffee mit Milch. 夕食: Penny Markt Sonnenmais, Zucchini, Mühlenhof Vegane Mühlen Nuggets. 軽食/その他: Aldi Cashewkerne. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|