2023年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 27日:
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2038 kcal
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脂質: 66.37g | たんぱく質: 61.40g | 炭水化物: 69.66g.
朝食: Pancakes, Cappuccino, Olivenöl, Ei, Avocado, Sauerteigbrot. 夕食: Hühnchen, DM Sportness Whey Protein Schoko. 軽食/その他: Aperol Spritz. もっと...
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体重に変化ありません
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