2023年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 27日:
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1319 kcal
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脂質: 64.38g | たんぱく質: 76.66g | 炭水化物: 104.37g.
朝食: Hovis Medium White Bread, Soft Boiled Egg. 昼食: Chopstix Mini Spring Rolls, German Doner Kebab Doner Durum Wrap - Chicken. 夕食: Lamb Curry, Basmati Rice (Cooked). 軽食/その他: Scone. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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