2023年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 33.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 27日:
|
1826 kcal
|
脂質: 72.41g | たんぱく質: 128.89g | 炭水化物: 164.03g.
朝食: Слабое Кофе с Сахаром, Яйцо, Помидоры Черри, Pretto Сыр Рикотта, Окраина Колбаса Докторская, Delicados Тортилья. 昼食: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ашан Сыр Моцарелла Мини, У Палыча Плов Узбекский с Курицей, Шпинат, Болгарский Перец. 夕食: Котлеты из Куриной Грудки, Рыба с Овощами, Гречка Отварная. 軽食/その他: Сила Традиции Пюре Манго, Экзо Экзо Веган Манго-Маракуйя. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|