2023年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.3 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 27日:
|
1274 kcal
|
脂質: 54.62g | たんぱく質: 98.17g | 炭水化物: 99.81g.
朝食: Мама Лама Творог с Персиком и Грушей, Красная Цена Сыр Российский, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). 昼食: Trattoria di maestro Turatti Соус Песто, Помидоры, Запеченный или Жареный Тунец, ВкусВилл Суп Мисо. 夕食: Bombbar Батончик Кето Шоколадное Парфе с Миндалем, Особая Коллекция Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Дыня. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|