2023年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 27日:
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2042 kcal
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脂質: 86.34g | たんぱく質: 112.76g | 炭水化物: 203.83g.
朝食: Bonduelle Кукуруза, Арбуз, Майонез, Ананас (Консервированные с Соком), Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Рис Отварной. 昼食: Великолукский Мясокомбинат Тушенка Свиная, Котлеты сочные, Гречка Отварная. 夕食: La Pina Арахисовая Паста, Пиканта Кабачковая Икра, Майонез, Ананас (Консервированные с Соком), Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Вареное Яйцо, Рис Отварной. 軽食/その他: Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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