2023年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 27日:
|
1973 kcal
|
脂質: 57.66g | たんぱく質: 118.58g | 炭水化物: 224.53g.
朝食: Банан, Ферма Сыр, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная. 昼食: Малина, Голубика, Красный Лук, Огурец, Борщ с Курицей, Кулиничи Хлеб Бездрожжевой с Керобом. 夕食: Торчин Маринад Сливовый, Хачапури по-Аджарски, Шашлык из Телятины, SmaCom Хинкали по-Кавказски, Вино Пино-Блан, Картофель Отварной. 軽食/その他: Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, McDonald's Капучино Маленький , Сливы. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|