2023年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 27日:
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1600 kcal
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脂質: 65.60g | たんぱく質: 69.63g | 炭水化物: 111.16g.
朝食: Kaffee. 昼食: Rohkost, Tirolmich Tiroler Bergkäse, Schwarzbrot. 夕食: Gurkensuppe, Schafskäse, Schinkenbrötchen, Puntigamer Märzen. 軽食/その他: Shiraz, Milfina Emmentaler in Scheiben. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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