2023年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 27日:
|
1247 kcal
|
脂質: 64.46g | たんぱく質: 74.93g | 炭水化物: 87.76g.
朝食: Виктория Салат Оливье без Заправки, Майонез, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. 昼食: Гренки Домашние, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Останкино Пельмени, Хлеб. 夕食: Куриный Бульон, Индюшкин Филе Бедра Индейки. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|