2023年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 25日:
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1856 kcal
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脂質: 43.38g | たんぱく質: 135.58g | 炭水化物: 231.60g.
朝食: Zymil Latte Zymil Alta Digeribilità senza Lattosio senza Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate. 昼食前: Enervit Protein 50% Dark Choco, Enerzona Omega3, Nettarine. 昼食: Scelta Oro Peperoni Corno di Bue, Baccalà, Conad Pomodori da Insalata, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Nettarine, Pedon Farro Integrale. 間食: Milk Protein Crema Dessert al Caramello. 夕食: Noci, Decò Gallette di Riso, Selex Tonno al Naturale, Conad Pomodori da Insalata, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Nettarine. 夕食後: Decò Gallette di Riso. もっと...
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体重に変化ありません
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