nicolemarikaの日記, 2023年 07月 27日

Kann ich gut nachfühlen, dass das frustrierend ist. Habe Schilddrüsenunterfunktion und bis ich die richtige Diagnose und Medikamentendosis hatte auch viele Kilos zugenommen. Wünsche Dir, dass Du mit dem Medikament sehr schnell gut eingestellt bist und die Pfunde dann purzeln. 

Du musst Dur aber bewusst machen, dass ein Großteil der Zunahme auf das Konto eines geänderten Essverhaltens und einer höheren Kalorienaufnahme geht und nicht der Unterfunktion geschuldet ist. 5 kg in 20 Tagen entsprechen 1.750 kcal Überschuss täglich. Läge das allein an der Schilddrüse, müsste sich Dein Grundumsatz auf Null oder gar ins Negative reduziert haben. 200 bis 400 kcal wären aber realistisch. 

hab auch Schilddrüsenunterfunktion und sehr zu kämpfen...viel Erfolg und alles Liebe 😘 

Vergessen: 3-5 kg Wassereinlagerung sind häufige Begleiterscheinung einer einsetzenden Unterfunktion. Das verliert man wieder nach medikamentöser Einstellung. 

Würde mich freuen, wenn des so ist und ich richtig eingestellt wäre, dann hätte ich schon längst mein Wunschgewicht 🤗🤗🤗🤗 

Medikamentös korrekt eingestellt, unterscheidet man sich nicht von einem Gesunden. 

Hey, Nicole, den Frust versteh ich... Wenn die SD- Hormone fehlen, hat man weniger Umsatz. Weniger Essen ist da soo soo schwer und trotzdem wohl die einzige Variante, um nicht weiter zuzunehmen. Doof 

Ich kann dir komplett nachfühlen. Habe seit 2012 keine Schilddrüse mehr. Es ist ein ewiger Kampf mit den Kilos. Es zu akzeptieren ist genauso schwer wie die Umstellung auf eine andere angemessene Ernährung. Ich liebe leckeres ungesundens Essen, genauso Süßigkeiten und ich möchte/will/kann oder wie auch immer nicht darauf verzichten... Ich will nicht akzeptieren dass mein Leben nur noch aus Kalorienzählen, Sport und dem sämtlichen Gesundheitskram besteht. Das Resultat dessen sieht man allerdings auch an meinem Gewichtsverlauf 🙈 Aber es ist meine Entscheidung für MEIN Leben... Jetzt mit fast 50 sehe ich das auch alles entspannter... vor 5/10 Jahren war das noch gaaaanz anders. Du musst deinen eigenen Weg finden, aber es wird nicht leicht sein. Die Daumen sind jedenfalls für Dich gedrückt 🍀🍀🍀 

Ach ja die Schilddrüse ist ein richtiges miststück 😅 habe da auch schon ewig mit zu kämpfen und obwohl meine noch drin ist, muss sich ich täglich Tabletten nehmen 😑 habe damals auch extrem schnell zugenommen und man kann sehr wenig machen, echt frustrierend. Ich drücke dir ganz fest die Daumen, das du schnell deine Dosis findest und dich wieder wohl fühlst. 🍀🤗 

Drücke dir ganz arg die Daumen  

✊🏼✊🏼✊🏼 

@seppi tatsächlich ist dem eben nicht so, ich habe nichts geändert bzw. Im Gegenteil, denn unter anderem hab ich die Schrittanzahl in der Woche sogar verdoppelt und trotzdem konnte ich der Zahl beim explodieren zu sehen. Es ist aber okay, es gehört nun dazu und es geht auch irgendwann wieder Berg ab/ Berg auf je nachdem wie man es sehen will. Vielleicht tatsächlich Wasser?! Habe auch die Narkose nicht so verputzt. Danke an euch alle allerdings für die aufmunternden Worte und alle die ebenfalls zu Kämpfen haben, fühlt euch gedrückt 🦋 wir schaffen das.  

Oh na super, ich bin auch momentan mit meiner Schilddrüse dran.. Schilddrüsenunterfunktion ✅ Zyste ✅ Knötchen ✅ Ich darf jetzt Ende August abwarten, ob es sich um Hashimoto handelt, ob das alles gutartig ist oder bösartig und wie die Therapie ausschaut. Mal schauen ob das 'gute' Stück drin bleibt oder doch auch raus muss. 

Ich wünsche dir, dass du schnell richtig eingestellt wirst und es für dich bergauf geht bzw Gesichtstechnisch wieder bergrunter! Ich glaub an dich! 

gewichtstechnisch natürlich  

Dann ist es wohl Wasser, das auch wieder weggeht. Auch auf das OP-Trauma und den Heilungsprozess reagiert der Körper mit Wassereinlagerung. Wasser in diesem Umfang ist kein Problem. Und nicht die kg sind ungesund, sondern das überschüssige Fett und da sollte nach Deiner Schilderung alles iO sein.  

Der Ultraschall meiner Schildkröte ist überfällig. Mal sehen wie viel von meiner noch übrig ist und die Knoten noch alle gutartig. Mit den Tabletten geht es mir sehr gut. Man sollte nur die Nachsorgetermine regelmäßig wahrnehmen.  

Hab das auch samt Hashimoto, jedoch keine OP, der Schmetterling tut seine Arbeit mit Unterstützung von Aussen. 🤗 Bis ich das hier haeufiger las, hab ich gewichtstechnisch nie einen Zusammenhang gesehn/gespuert 🤔 Ich wuensch dir eine schnelle Einstellung, das wird schon 🤞 

Ich wurde schon 1986 an der Schilddrüse operiert und habe auch schon etwa 5-6 Jahre vorher Schilddrüsentabletten genommen. Ich finde es unproblematisch, aber Kontrolltermine sind tatsächlich wichtig. Ich wünsche dir, dass sich die medikamentöse Einstellung bald einpendelt und du dann deinen Gewichtszielen wieder näher kommst. 🍀