2023年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 27日:
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753 kcal
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脂質: 14.82g | たんぱく質: 36.39g | 炭水化物: 144.13g.
朝食: 全聯 火龍果(白肉), 盛香珍 Energy Time(腸胃健康). 昼食: 花椰菜, 皮蛋瘦肉粥, 美味堂 秘製鴨翅, 蜜桃. 夕食: 櫻桃, 梨. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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