2023年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.2 kg
これまでの減量分: 44.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 27日:
|
1402 kcal
|
脂質: 58.84g | たんぱく質: 73.24g | 炭水化物: 146.02g.
朝食: Дикси Нектарины, Приправыч Паприка Молотая, Рестория Шеф Чеснок Сушёный, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Индилайт Ветчина из Индейки, Светаево Сыр Голландский, Schonfeld Сыр Творожный с Зеленью, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо Куриное, Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес . 昼食: Красные Вишни, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. 夕食: Картошка Вареная, Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Волжанка Квас Хлебный, Окрошка. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|