2023年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 27日:
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1266 kcal
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脂質: 67.49g | たんぱく質: 60.48g | 炭水化物: 101.94g.
朝食: Самокат Страчателла, Магнит Помидоры Черри, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. 昼食: Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Самокат Сосиски с Сыром. 夕食: Останкино Бекон Сырокопченый, Вареное Яйцо, Помидоры, Балтийский берег Форель Слабосоленая Филе-Ломтики, Аютинский Хлеб Тостовый, Самокат Страчателла. 軽食/その他: Черешни, Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Коньяк. もっと...
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体重に変化ありません
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