2023年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 27日:
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931 kcal
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脂質: 47.45g | たんぱく質: 41.55g | 炭水化物: 94.36g.
朝食: Савушкин Продукт Теос 2%, ВкусВилл Блины с Творогом, Махеевъ Джем Черничный, Каша Пшенная на Воде. 軽食/その他: Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Огурец (без Кожуры), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Ready2eat Авокадо. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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