2023年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 25日:
|
1660 kcal
|
脂質: 65.85g | たんぱく質: 96.38g | 炭水化物: 181.68g.
朝食: Ready2eat Авокадо, Яйцо, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Простоквашино Творог 2%. 昼食: Пятерочка Нектарин , Салат Овощной со Сметаной, Савушкин Продукт Теос 2%, Кабачковые Оладьи с Сыром, Белевские Сладости Зефир Яблочный . 夕食: Фругурт Йогурт со Вкусом Клубники 2,5%, Лента Пирог с Вишней, Простоквашино Творог 5%. 軽食/その他: Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Блины с Творогом. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|