2023年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.7 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 25日:
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324 kcal
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脂質: 6.84g | たんぱく質: 12.08g | 炭水化物: 54.20g.
朝食: Qualitá Uva sem Sementes . 夕食: Maçã Verde, Ovo Cozido, Pullman Pão Integral Original. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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