2023年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 27日:
|
1516 kcal
|
脂質: 69.94g | たんぱく質: 78.43g | 炭水化物: 144.00g.
朝食: Магнолия Яичница, Кофе с Молоком, Лента Сыр Лента со Вкусом Топленого Молока, Фабрика Качества Сервелат Мускатный, Хлебнаш Хлеб Пшеничный. 昼食: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Хлебнаш Хлеб Пшеничный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гастроном Овощи Запечённые. 夕食: Дыня, Роллтон Лапша Яичная Отварная, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное, Лайм Филе Куриное Запечённое с Помидорами. 軽食/その他: Простоквашино Творог 2%, Самокат Малиновый Джем, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|