2023年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.9 kg
これまでの減量分: 22.1 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 27日:
|
1280 kcal
|
脂質: 53.27g | たんぱく質: 81.90g | 炭水化物: 149.71g.
朝食: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). 昼食: Арбуз, Halls Mini Mints, Кура с овощами. 夕食: SPAR Роллы Большое Ассорти, Merito Роллы. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|