2023年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.4 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 33.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 27日:
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950 kcal
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脂質: 48.82g | たんぱく質: 67.69g | 炭水化物: 61.53g.
朝食: Lawson Tahu Isi Goreng, Bakwan, Yellowfit Nasi Uduk Komplit, Ayam Goreng, Telur Goreng, Tempe Orek, Bihun Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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