2023年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
104.1 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 24.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1228 kcal 脂質: 47.17g | たんぱく質: 102.69g | 炭水化物: 96.92g.   朝食: Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Pan Integral, La Tranquera Mate Cocido. 昼食: Tau Delta Mayonesa Picante, Ojo de Bife, Gallo Arroz Oro, Morrón, Pan Integral. 軽食/その他: Paladini Paleta Cocida, La Tranquera Mate Cocido, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Pan Integral. もっと...
週に0.2 kg増量中

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