2023年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 26日:
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1228 kcal
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脂質: 47.17g | たんぱく質: 102.69g | 炭水化物: 96.92g.
朝食: Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Pan Integral, La Tranquera Mate Cocido. 昼食: Tau Delta Mayonesa Picante, Ojo de Bife, Gallo Arroz Oro, Morrón, Pan Integral. 軽食/その他: Paladini Paleta Cocida, La Tranquera Mate Cocido, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Pan Integral. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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