2023年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 26日:
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654 kcal
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脂質: 16.62g | たんぱく質: 43.65g | 炭水化物: 82.75g.
朝食: Huevo Revuelto, Tostadas de Pan Integral. 昼食: Kiwi, Colun Yogurt , Viola Cereal Muesli 5 Frutas. 軽食/その他: Minuto Verde Choclo Grano, San Jose Cholgas al Natural. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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