2023年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 26日:
|
1754 kcal
|
脂質: 77.27g | たんぱく質: 89.24g | 炭水化物: 171.60g.
朝食: Иней Колбаски Ветчинные с Горчицей , Иней Ветчина "Питерская", Семейные Традиции Батон Классический, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Макфа Макароны Отварные. 夕食: Вкусно и Точка Цезарь Ролл, Иней Колбаски Ветчинные с Горчицей , Семейные Традиции Батон Классический, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Snickers Сникерс. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|