2023年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.6 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 26日:
|
1494 kcal
|
脂質: 54.41g | たんぱく質: 66.73g | 炭水化物: 174.44g.
朝食: ВкусВилл Смузи Банан Апельсин Кокос, Особая Коллекция Творог Мягкий Высокобелковый 6%. 昼食: Самокат Печеночные Оладьи, Самокат Каша Рисовая на Молоке, Северная Компания Форель Подкопченая, Милград Творожный Сыр Классический, Самокат Зерновой Тартин. 夕食: ВкусВилл Арбуз Желтый, Самокат Запеканка Картофельная с Курицей. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|