2023年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.5 kg
これまでの減量分: 31 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 26日:
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881 kcal
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脂質: 18.17g | たんぱく質: 41.78g | 炭水化物: 134.23g.
昼食: Gut & Günstig Edel Salami, Rocka Nutrition Pink Pizza Margherita. 夕食: Himbeeren, Milbona High Protein Pudding Schoko. 軽食/その他: Karlsberg Gründels Fresh. もっと...
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週に7 kg減量中
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