2015年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 8日:
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3161 kcal
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脂質: 123.71g | たんぱく質: 205.27g | 炭水化物: 297.15g.
朝食: Valor Chocolate Puro con Almendras, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. 昼食: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. 夕食: McDonald's Big Mac, McDonald's Hamburguesa con Queso, McDonald's McFlurry M&M's, McDonald's Patatas Fritas (Pequeñas). 軽食/その他: Amix Whey Pure Fusion Protein, Valor Chocolate Puro con Almendras, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Amix Whey Pure Fusion Protein. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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