2023年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 26日:
|
2114 kcal
|
脂質: 16.90g | たんぱく質: 232.55g | 炭水化物: 243.56g.
朝食: Окское Яичный Белок, Голубика, Ярмарка Пшено. 昼食: Филе Индейки, Рис, Голубика. 間食: Филе Индейки, Рис, Голубика. 夕食: Билла Червен Боб, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное. 夕食後: Рис, Лидл Скир, Голубика. 軽食/その他: Лидл Скир. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|