2023年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 26日:
|
2448 kcal
|
脂質: 110.05g | たんぱく質: 67.68g | 炭水化物: 298.43g.
朝食: Яшкино Вафли Зебра, Рублевский МПЗ Мясной Паштет, Коломенское Батон Нарезной. 昼食: СибКолбасы Сосиски К Завтраку , Марти Грудинка Домашняя Соленая, Русский Хлеб Хлеб Черный, Сыр Голландский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Кекс Творожный, Картофельное Пюре, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, ВкусВилл Суп Лапша Куриная. 夕食: Ряба Майонез Оливковый, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. 軽食/その他: Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Квас. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|