2015年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.2 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 8日:
|
994 kcal
|
脂質: 47.10g | たんぱく質: 47.21g | 炭水化物: 103.33g.
朝食: Gekochtes Ei, Aldi Gourmet Salami, Käse, Maximum Natur Lachsschinken, Semmel, Käsebrötchen. 昼食: Starfrost Hähnchenfiletstücke "Gärtnerin", Erasco Ungarische Gulaschsuppe. 夕食: Erdbeeren. 軽食/その他: Süße oder Zartbitterschokolade. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|