2023年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 26日:
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451 kcal
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脂質: 19.82g | たんぱく質: 12.51g | 炭水化物: 57.45g.
朝食: Мёд, Красное Яблоко, Творог 9%. 昼食: Чай, Баунти Баунти. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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