2023年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.1 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 26日:
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981 kcal
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脂質: 17.11g | たんぱく質: 55.75g | 炭水化物: 19.18g.
朝食: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Soul In The Bowl Помидор Черри, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. 夕食: Троекурово Грудка Куриная, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави. もっと...
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体重に変化ありません
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